Остеохондроз: как избавиться ?

Так или иначе каждый из современных людей хоть однажды испытывал боль или дискомфорт в области шеи, спины, поясницы, а значит проблема остеохондроза ( разрушение хрящей позвоночника ) знакома всем. Процесс износа позвоночника происходит практически с того момента, когда маленький человек начинает сидеть ( возраст около 5 месяцев ). Причин для…

Продолжить чтение ...

Похудение, здоровые суставы и не только ...

Самая большая проблема ,  с которой  массово  сталкивается человечество с начала ХХ-го века — это гиподинамия, или недостаточность движения нашего тела . Мы научились  перемещаться в пространстве на транспорте, быстро меняя часовые и климатические пояса,  но тело наше рассчитано на физическую нагрузку и не будет нам исправно служить без неё. Исследования показали,…

Продолжить чтение ...

Про интим ...

  Тема разговора  -  нежелательная беременность и мочеполовые заболевания. По статистике чаще всего  это случается именно в подростковом возрасте . На социально-психологическом аспекте  проблемы останавливаться не будем, а рассмотрим сугубо физиологические моменты. Было бы неплохо раз и навсегда запомнить 2 вещи : Живёте половой жизнью  -  значит ждите беременность. Ни один…

Продолжить чтение ...

Самодиагностика : состояние кишечника

  О состоянии нашего кишечника мы сами можем судить по интенсивности газообразования ( метеоризму ). Другими словами — нам нужно посчитать сколько раз в сутки мы пукнули :  если не больше 20 раз — значит наш кишечник работает нормально . А если  больше, что делать ? Самое плохое, что мы можем сделать —…

Продолжить чтение ...

Приправа " Borș Acru "

или    КВАС  из  отрубей Отлично снимает состояние похмелья,кишечные колики и другие расстройства пищеварения, показан к применению при атеросклерозе. КОМПОНЕНТЫ : отруби пшеничные     1 кг дрожжи сухие              около 20 г сахар                      …

Продолжить чтение ...