Мелочи быта

Среди мелочей, из которых состоит наш быт, есть такие, от которых

напрямую зависит то, как мы выглядим :

    1. Подушка  -  она должна быть с синтетическим наполнителем и менять её нужно каждые 3 года, поскольку в ней накапливаются микробы, в том числе болезнетворные,  а также пылевые клещи :  5 из десяти случаев прыщей на лице происходят «благодаря» подушке . Если проблема с прыщами присутствует, желательно использовать льняные наволочки.
    2. Полотенце  -  лучше  хранить на воздухе в расправленном виде после каждого использования,       потому что во влажном полотенце очень активно размножаются микробы, и при повторном его использовании мы сами себя инфицируем,  следствием чего также являются прыщи . Идеально использовать для лица полотенце из льняной ткани, поскольку на волокнах льна не живут ни бактерии, ни грибы.




  1. Проветривание  помещения  —  2 раза в день по 15 минут  -  свежий воздух  позволяет многократно      снизить количество микробов ;  а если  1 — 2  раза  в неделю устраивать сквозняк в комнате на 20 минут — частота   заболеваний ОРЗ  заметно уменьшится  (во время сквозняка в комнате находиться не стоит) ;
  2. Комнатные растения  -  в кухне ,   спальне  и детской  их быть НЕ должно,  поскольку грунт, в котором    они растут,   является источником грибковой инфекции,  а также  вируса герпеса .

Соблюдение этих простых правил позволяет избежать многих проблем с внешностью.

Как легко и просто сохранить молодость
Азбука КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ
СТРЕССЫ разнообразные ...
Секреты ЛЮБОВНОЙ КУЛИНАРИИ

Комментарии закрыты

  • Вы НЕ забыли ПОДЕЛИТЬСЯ с друзьями ?

    #