Здоровая печень — это совсем несложно, потому что здоровая печень -это, прежде всего, здоровое питание. Для начала уточним, что «грузит» печень ? Печень категорически НЕ любит: избыток животных жиров — суточная норма не более 20 г ( масло сливочное, молоко, сливки, сметана, сало, топлёные жиры: свиной, бараний, говяжий; ... ) избыток растительных…
Чтобы определить правильно ли работает печень, стоит обратить внимание на цвет мочи : чем он светлее, тем лучше. В лаборатории цвет мочи определяют просмотром образца в прозрачной пробирке из бесцветного стекла на белом фоне. В домашних условиях можно использовать горшок с белой внутренней поверхностью. В норме цвет мочи бывает от…
Эту тему не принято обсуждать, но от этого она не перестаёт быть актуальной ... Метеоризм — это избыточное газообразование в кишечнике. Говоря проще : это когда в сутки мы «пукаем» более 20 раз. Свидетельствует метеоризм о том, что в нашем кишечнике идёт гнилостный распад, который всегда сопровождается интоксикацией ( отравлением )…
Наверное каждому из нас знакомо состояние тяжести или дискомфорта после еды . Медицинские обследования не выявляют заболевания, а состояние повторяющегося дискомфорта просто преследует нас. Сегодня многие лекарственные препараты позволяют снять подобную симптоматику, но как правило, все они имеют побочные эффекты, и принимать их постоянно — не рекомендуется. Как же быть…
О состоянии нашего кишечника мы сами можем судить по интенсивности газообразования ( метеоризму ). Другими словами — нам нужно посчитать сколько раз в сутки мы пукнули : если не больше 20 раз — значит наш кишечник работает нормально . А если больше, что делать ? Самое плохое, что мы можем сделать —…
Восстанови работу кишечника.
Без медикаментов.
