Запеканка творожно-овощная

ИНГРЕДИЕНТЫ : творог 500 г яйца 4 шт. мука кукурузная 2 ст. ложки лук репчатый 1-2шт. перец болгарский 1 шт. капуста цветная / брокколи 100 г помидоры 1 шт. кабачки 200 г соль, укроп и лук зелёные- по вкусу сухари панировочные 4 ст. ложки масло растительное 1-2 ст.ложки ПРИГОТОВЛЕНИЕ :…

Продолжить чтение ...

Тефтели рыбные в овощном соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ: фарш рыбный 400 грамм крупа перловая 0,5 стакана морковь 2 шт. тыква очищенная 200 г лук репчатый 2-4шт. яйцо 2 шт. томатная паста 5-7ст.ложки соль, сахар, лавр. лист, специи — по вкусу масло растительное 5-7 ст. ложки вода 2, 5 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Крупу перловую промыть и замочить часа на…

Продолжить чтение ...

Необычные «Ёжики» в томатном соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ : фарш мясной 250 г крупа кукурузная 150 г лук 3 — 4 шт. яйца 2 шт. масло растительное 4-5 ст. ложки томатная паста 4 -7 ст. ложки морковь 2 шт. соль, сахар, лавр. лист, специи, зелень — по вкусу вода 1 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Фарш смешать с кукурузной крупой, посолить,…

Продолжить чтение ...

Перловая каша с мясом

ИНГРЕДИЕНТЫ : перловая крупа 1 стакана мясо не жирное 200 г морковь 2 шт. лук репчатый 1 штука масло растительное 2 — 5 ст. ложки вода — по потребности соль, лавр. лист, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Перловую крупу промыть и залить холодной водой, оставьте замачиваться на 3 часа. В казанке на…

Продолжить чтение ...

Овощной омлет

ИНГРЕДИЕНТЫ: яйца – 2 шт. масло растительное 1 — 2 ст. ложки лук 1 шт. сладкий перец; 1 шт. цукини 50 г молоко — 50 мл мука 1 ст. ложка соль, зелень — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ : В сковороде на растительном масле слегка зарумянить лук, добавить порезанные перец, цукини, перемешать и тушить…

Продолжить чтение ...

  • Вы НЕ забыли ПОДЕЛИТЬСЯ с друзьями ?

    #