Рис по-японски

ИНГРЕДИЕНТЫ: рис 1 стакан кукуруза консервированная 4-5 ст.ложки лук репчатый 1 шт. перец болгарский 1 шт. яйца 2 шт. масло растительное 2-4 ст. ложки соль, лавр. лист, зелень, специи -по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Отварить рис до готовности в подсоленной воде с лавровым листом. В глубокой сковородке на растительном масле зарумянить…

Продолжить чтение …

Запеканка творожно-овощная

ИНГРЕДИЕНТЫ : творог 500 г яйца 4 шт. мука кукурузная 2 ст. ложки лук репчатый 1-2шт. перец болгарский 1 шт. капуста цветная / брокколи 100 г помидоры 1 шт. кабачки 200 г соль, укроп и лук зелёные- по вкусу сухари панировочные 4 ст. ложки масло растительное 1-2 ст.ложки ПРИГОТОВЛЕНИЕ :…

Продолжить чтение …

Тефтели рыбные в овощном соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ: фарш рыбный 400 грамм крупа перловая 0,5 стакана морковь 2 шт. тыква очищенная 200 г лук репчатый 2-4шт. яйцо 2 шт. томатная паста 5-7ст.ложки соль, сахар, лавр. лист, специи — по вкусу масло растительное 5-7 ст. ложки вода 2, 5 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Крупу перловую промыть и замочить часа…

Продолжить чтение …

Необычные «Ёжики» в томатном соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ : фарш мясной 250 г крупа кукурузная 150 г лук 3 — 4 шт. яйца 2 шт. масло растительное 4-5 ст. ложки томатная паста 4 -7 ст. ложки морковь 2 шт. соль, сахар, лавр. лист, специи, зелень — по вкусу вода 1 л ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Фарш смешать с кукурузной…

Продолжить чтение …

Перловая каша с мясом

ИНГРЕДИЕНТЫ : перловая крупа 1 стакана мясо не жирное 200 г морковь 2 шт. лук репчатый 1 штука масло растительное 2 — 5 ст. ложки вода — по потребности соль, лавр. лист, специи — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Перловую крупу промыть и залить холодной водой, оставьте замачиваться на 3 часа.…

Продолжить чтение …

  • Вы НЕ забыли ПОДЕЛИТЬСЯ с друзьями ?

    #