Салат из репы

ИНГРЕДИЕНТЫ: Репа – 1 шт. Морковь – 2 шт. Пекинская капуста – 2 шт. Кефир ( или сметана ) – 100 г Масло растительное — 1 ч. ложка Лук зелёный, Соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Капусту и лук порезать Очищенные и помытые репу и морковь натереть на крупной тёрке, добавить к капусте…

Продолжить чтение ...

Салат из кальмара с редькой

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2 кальмара, 4 вареных яйца, 1 луковица, 1 редька, 2 ст. ложки кефира или майонеза, зелёный лук, перец, соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ Репчатый лук мелко нарезать ⠀ Яйца нарезать кубиками, Редьку натереть на крупной терке. ⠀ Кальмары очистить от пленки и минуты 2 варить в подсоленной воде. Остудить и нарезать…

Продолжить чтение ...

Салат из капусты разноцветный

ИНГРЕДИЕНТЫ :Капуста белокочанная 200 г Капуста красная 200 г Яйцо варёное вкрутую 1 шт. Лук 1 шт Масло растительное 1 — 2 ст. ложки Сок лимона по вкусу Соль йодированная ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Капусту нашинковать и хорошо помять, чтобы сок пустила. Лук нарезать помельче, яйцо очистить и порезать кубиками. Всё смешать с…

Продолжить чтение ...

Салат " Яичный "

Ингредиенты: яйца варёные вкрутую     2 шт. лук репчатый    или зелёный           0,5 — 2 шт. укроп зелёный пучок масло растительное           1 — 2 ст.ложки соль                            …

Продолжить чтение ...

Бутерброды с яичной намазкой

ИНГРЕДИЕНТЫ: яйцо вареное вкрутую 1 шт. брынза 10 — 20 г масло растительное 1 ч. ложка хлеб, лучше серый или с отрубями ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Очищенное яйцо и брынзу измельчить вилкой, добавить масло растительное, перемешать и намазать на хлеб. ** При производстве брынзы используется сычужный фермент, который угнетает развитие гнилостной микрофлоры кишечника. Приятного…

Продолжить чтение ...

  • Вы НЕ забыли ПОДЕЛИТЬСЯ с друзьями ?

    #